Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2012
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101,3 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 121,79g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 275,81g.
Frühstück: Great Value Fat Free Milk, Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal. Mittagessen: French Fries, Cheeseburger. Abendessen: Crystal Light Grape, Lays Sour Cream and Onion Potato Chips, Hamburger Helper - Double Cheesy Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Butterfinger Miniatures, Milk Chocolate M&M's. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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