Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Celta Leche Semidesnatada. Mittagessen: Queso Azul, DIA Champiñon Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado Guisantes Congelados. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ceriset's Gewichtsverlauf
|