Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 101,06g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 167,35g.
Frühstück: Арахис, Каждый День Окорок Копчено-Вареный, Лук, Растительное Масло, Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Помидоры, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Черешня. Abendessen: Пирожок с Капустой, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|