Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: King M Brown Rice Cakes 9Г 1 шт, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Сырок Плавленый Lavachequirit 15Г в 1Шт, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Тунец. Mittagessen: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Кускус, №70 Печень Говяжья Скандерони. Abendessen: Магнит Слива, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персик, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, The Berry Company Морс Ягодный Superberries Red 330Мл. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|