Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 176,27g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 69,75g.
Frühstück: President Camembert Naturalny, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Jajko Gotowane, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Kiełbasa Smażona. Mittagessen: Śmietana, Szczypiorek, Zarębski Ser Biały Mielony. Abendessen: Marinero Filet z Makreli Wędzony na Gorąco, Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), Zupa Pomidorowa. Snacks/Sonstiges: Cymes Sok z Mandarynek, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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bamka506's Gewichtsverlauf
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