Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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58 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 114,98g | Eiw: 134,25g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: Dominos Пицца Пепперони Блюз, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Яйцо, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Konti Супер Контик. Mittagessen: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Котлеты рубленые, Гречка. Abendessen: Булки, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Клубника, Konti Супер Контик, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastya.bed29's Gewichtsverlauf
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