Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Sambal Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Naraya Oat Choco, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Buah Anggur, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Pempek, Cilok. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gina andani's Gewichtsverlauf
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