Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Курага, Сметана 15%, Творог 9%, Зеленый Чай. Mittagessen: Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Ржаной Хлеб, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Апельсин, Золотой Ключик Ириска, Говядина Отварная, Isey Skyr Печеное Яблоко, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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