Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: Персики, Галичина Йогурт 3.0% Жира, без Сахара. Mittagessen: Jolino Десерт Фруктовый. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lefakeno's Gewichtsverlauf
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