Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
119,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 51,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2019:
1082 kcal Fett: 60,90g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 84,08g.   Frühstück: Русский Хлеб Батон Ароматный, Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . Mittagessen: Русский Хлеб Батон Ароматный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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