Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 181,49g.
Frühstück: Café con Leche, Coyotas. Mittagessen: verduras, papa, pollo, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml). Abendessen: Arroz Blanco, Mole, Café con Leche. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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