Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Чай с Молоком, Яичный Омлет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вареное Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Сметана 20%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя без сластей's Gewichtsverlauf
|