Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 128,90g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай, Мираторг Бекон Любительский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бежин Луг Молоко 3,2%, Окинский Яйцо. Mittagessen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ламбер Сыр 50%, Свежий Хлеб Хлеб Старый Вильнюс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|