Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: 해태 에이스 (24g), 그린피스 와사비과자, 카누 더블샷라떼. Mittagessen: 학교급식. Abendessen: 미역국, 김치볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 굽네치킨 훈제닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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