Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Abendessen: Кофе Эспрессо, Arla Брынза, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Зефир. mehr...
|
|
214 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|