Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное) , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Банановый Пирог. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Торговая Площадь Курица Копченая, Луговая Свежесть Рулетики с Творогом и Грецким Орехом. Abendessen: Шато Тамань Шампанское, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Delba Цельнозерновой Хлеб. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|