chlx's Notizen, 12 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 25 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2019:

2743 kcal

Fett: 97,09g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 405,69g. Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Haribo Chamallows Choco. Mittagessen: M&M's M&M's Choco, Muffin aux Pépites de Chocolat, Bio Village Galettes de Riz Complet. Snacks/Sonstiges: Vico Curly Cacahuète. mehr...

1906 kcal

Bewegung: HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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