Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Обычные Блины, Сыр Российский, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Abendessen: Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Кофе, Вятушка Молоко 2%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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