Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: 단호박, 토마토, 두부. Mittagessen: 단호박, 토마토, 양상추, 계란 흰자, 달걀. Abendessen: 단호박, 달걀, 양상추. Snacks/Sonstiges: 단호박, 두부, 자연드림 블랙 미숫가루, 코스트코 오가닉 프로틴. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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