Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%, Cybermass Протеин Соевый. Mittagessen: Лента Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Большой Папа Шоколадное Мороженое, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Лента Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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