Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 188,15g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Weide Whey Protein Protero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uova 2 100Gr(Inran), Daily Bread Pane di Segale, Mirtilli(Inran). Mittagessen: Petto di Pollo(Inran), Esselunga Riso Basmati, Melanzana, Olio Evo(Inran). Abendessen: Melanzana, Patate Dolci, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Whele Sports Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco Magro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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