Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 85,51g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Жареная Рыба (в Панировке), Котлеты рубленые, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, 365 Хлебцы Пшеничные, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: ЮККИ Пломбир на Сливках Шоколадный, Клубника, Караван Кокосовая Стружка, Свинина, Рис, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Сушки, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Булки, Яйцо, Сушеные Семена Подсолнечника, Арахис, Сухие Семена Чиа, Минская Марка Кефир 3,2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.bed29's Gewichtsverlauf
|