Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Фуа-гра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кедровые Орехи , Высоко Высоко Кефир 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Клубника, Смешанные Орехи, Унаби, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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