Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 139,84g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, CARSODO Хамон JAMON SERRAO, Чай, Виталюр Овсяные Хлопья, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Льняное Масло. Mittagessen: Курино-Овощная Запекана, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Клубника, Славянские Традиции Творог 4%. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savonus's Gewichtsverlauf
|