Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Havregrynsgröt, Oatly Havredryck Deluxe, Banan. Mittagessen: Vilmas Knäckesticks, Veggie Peggy Majskakor, Vitsås, Anamma Formbar Färs. Abendessen: Champinjoner, Violife Ost, Aubergine, Spaghetti, Zucchini, Tomatsås, Gullök. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Jätten Choklad, Ramlösa Ramlösa, Rostade Saltade Cashewnötter, Khun Film Chrispy Seaweed, Estrella Salta Jordnötter. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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