Hans_Günther's Notizen, 12 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019

131 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 40 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2019:

1298 kcal

Fett: 35,68g | Eiw: 147,36g | Kohlh: 94,66g. Frühstück: Aldi Bunte Eier, Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Gouda Cremig-Mild, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Mittagessen: Aldi Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Apfel, Grandessa Eiskreationen Vanille & Amarena, Spreewaldhof Dillschnitten. mehr...

1750 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 4 Minuten. mehr...

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