Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 31,51g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Петродиет Батончик Овсяный Апельсиновый с Протеином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Минтай Филе, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|