Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 148,11g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Oranges, Myprotein Impact Whey Isolate, Daco Bello Noisettes Décortiquées , Baie de Goji. Mittagessen: Cauvin Huile de Lin, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Trio de Crudités. Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Blanc d'Oeuf Cuit, Mangues. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Body&Fit Whey Perfection, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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