Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 166,29g | Kohlh: 433,35g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Zucchine, Re Salmone Salmone Affumicato, Barilla Pasta. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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