Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 18,43g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Останкино Сервелат Европейский, Золотой Колос Хлеб Житный, Яичный Белок, Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная. Abendessen: Экзо Пина Колада, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|