Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 249,61g.
Frühstück: Мёд, Яшкино Пряники Мятные, Passim Хлопья Овсяные, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Яшкино Пряники Мятные, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Яшкино Пряники Мятные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinka1777's Gewichtsverlauf
|