Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3251 kcal
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Fett: 132,61g | Eiw: 190,70g | Kohlh: 341,73g.
Frühstück: Pieczony Schab Wieprzowy, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Pomarańcze, Jajko, Olej Kokosowy, Płatki Owsiane, Brzoskwinia. Mittagessen: Pieczony Schab Wieprzowy, Sonko Ryż Biały, Zupa Kalafiorowa. Abendessen: Światowid Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Grahamka, Odżywka Białkowa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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