Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 121,02g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: Растительное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Яйцо, Клубника. Mittagessen: Toblerone Темный Шоколад с Медом и Миндальной Нугой (Мини), Лемонема, Дикий Рис (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Суп Пюре. Abendessen: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Салат из курицы и ананасов, Goody Батончик Фруктово-Ореховый Настроение. Snacks/Sonstiges: Савушкин Теос, Миндаль, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|