Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Интенсивная ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ttinaa1's Gewichtsverlauf
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