Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вермишель. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
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280 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tatiana_stav's Gewichtsverlauf
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