Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 108,54g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Яичница, Хлеб, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Чай с Молоком, Сметана, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Twix Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|