Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Приготовленная Спаржа (Свежая), Рыбные Котлеты, Селедка под Шубой, Гороховый Суп, Икра Лососевая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Lorado Маслины без Косточки, Сырой Овощ, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Lorado Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Сыр, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Морковный Сок, Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Emma Star 21's Gewichtsverlauf
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