Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Café Cortado. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Bimbo Rapiditas Light, Huevo, Queso Fresco, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Misky Turron de Mani, Quaker Avena Instantánea, Higo Deshidratado, Guaymallen Alfajor de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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