Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 80,67g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Quaker Cruesli 4 Noten. Mittagessen: Milka Peanut Caramel. Abendessen: Sperziebonen, Zalmfilet, AH Risotto Funghi. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel, Kaas, Snickers Snickers White. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daan1306's Gewichtsverlauf
|