Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 32,60g.
Frühstück: Land Yogurt Colato Greco 0%, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Zucchine Bollite, Porto Rose Gamberi Sgusciati . Abendessen: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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occioccio's Gewichtsverlauf
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