Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3631 kcal
|
Fett: 127,26g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 378,06g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, Яичница, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. Mittagessen: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Батон, Шармель Зефир Яблочный, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Винегрет без Масла. Abendessen: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Leffe Пиво Светлое, Пицца Пепперони (36 см), Leffe Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Яблоко, Даниссимо Творожный с Киви, Золотой Век Халва Тахинная. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|