Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Gruszki, Banan. Mittagessen: Awokado, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Mondello Tuńczyk w Sosie Własnym. Abendessen: Toppo Sałatka Warzywna. Snacks/Sonstiges: Koktajl Mleczno- Owocowy. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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