Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Котлеты из Трески 12.06.19, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Магнит Слива, Черешня, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|