Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Medialuna. Mittagessen: Milanesa de Berenjena, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Verduras Salteadas, Hígado de Ternera, 7UP Gaseosa, Huevo Duro. Abendessen: Empanada de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Pan de Harina de Avena. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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