Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Café con Leche, Azúcar. Mittagessen: Pasta Carbonara. Abendessen: Dhul Tocino de Cielo, Bikini. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Azúcar. mehr...
|
|
1753 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|