Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Helios Mermelada Diet, Tortilla, Mercadona Yogur, Weißbrot. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Brötchen, Kraft Mayonesa, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Trattoria Alfredo Vegan Verdura, Brötchen, Queso Anejo Käse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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