Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо. Mittagessen: Щи, Кофе, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Горбуша, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Окрошка, Окрошка на Кефире, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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