Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 49,59g.
Frühstück: 연어, 소세지, 커클랜드 시그니춰 멕시칸 스타일 치즈, 연어, 소세지. Mittagessen: 쫄면, 닭갈비, 모짜렐라 치즈. Abendessen: 코코넛오일, 바닐라 추출물, 버터. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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