Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Almond Breeze Almondmilk Creamer, Almond Milk, Coffee, Sugar, Hannaford Essentially You Fruit & Yogurt. Mittagessen: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Vigo Sliced Calamata Olives, Dole Broccoli Slaw. Abendessen: Hunt's 100% Natural Tomato Sauce, Birds Eye Zucchini Lentil Pasta Original. Snacks/Sonstiges: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Betheroo's Gewichtsverlauf
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