Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Пассим . Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Миндаль, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|